Do-In: auto-massagem para alívio da dor de cabeça
O corpo humano possui vários meios para restabelecer a saúde.
Os chineses, em tempos remotos, descobriram canais energéticos correndo através do corpo humano que quando estimulados trazem o reequilíbrio das energias corporais.
Estes tratamentos vem sendo cada vez mais utilizados pelos ocidentais como uma alternativa mais saudável, e em alguns casos mais eficaz, de tratamento.
O Do-In é uma técnica oriental de auto-massagem que estimula e canaliza a energia positiva através destes pontos.
Aplicando uma pressão com os dedos aliviamos a dor e o cansaço do corpo físico e livramos o corpo sutil das energias negativas.
Esta técnica utiliza os mesmos pontos utilizados na acupuntura porém, em vez de agulhas - no qual o uso é reservado a médicos e terapeutas - utilizamos a pressão com os dedos obtendo assim efeito similar.
Embora a origem da técnica seja chinesa, a origem do Do -In é japonesa.
A palavra “Do-In” significa “o caminho de casa”, sendo “casa” o corpo, morada do espírito e do “Qi” que significa energia vital.
Você esta com dor de cabeça?
As causas de uma dor de cabeça são diversas e os tratamentos também mas em um caso simples podemos nos beneficiar de alívio pressionando alguns pontos:
-Pressionar constantemente o ponto no vértice entre o dedo indicador e o polegar.
-Pressionar constantemente o ponto três dedos acima da dobra do pulso.
- Massagear suavemente e com movimentos circulares o ponto localizado nas têmporas.
-Pressionar constantemente o ponto na nuca no lugar onde os músculos se ligam ao osso do crânio.
- Massagear suavemente e com movimentos circulares o ponto entre os olhos (terceiro olho).
Marcelo Passos
Fonte: http://blogzenpeople.blogspot.com.br/2010/10/do-in-automassagem-para-alivio-da-dor.html
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